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花茶众所周知,不仅可以瘦身美容,而且还不伤身体。帮助您早日瘦身成功!
金银花:
可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量一并泡茶饮用,并以适量蜂蜜调味,有清热泻火,润肠通便,瘦小腹的功效。
茉莉:
可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的功效。
决明子:
促进肠胃蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。
陈皮:
可以帮助消化,排毒胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有它。陈皮性温,和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
荷叶:
自古以来是瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。
薄荷:
好处多多,对肥胖,糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻,薄荷干的,湿的都能用!
菩提:
菩提叶闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助于排除体内废物,是减肥的有效食品,并具有镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
迷失香:
可以促进血液循环,减低胆固醇,抑制肥胖。它的功效有很多,是一味很好的花草茶。
柠檬片:
可利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的MM
百合花:
可清肠胃,排肠毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬,马鞭草一起泡效果更佳!